8 проблема парова пролазе након што добију дете - са решењима

Сунчаног петка ујутро прошле зиме моја најбоља пријатељица и њен супруг кући су донели малени сноп радости и убрзо су њихови профили на друштвеним мрежама преплавили људи који су им честитали на блаженом почетку родитељства. Као пар, они су увек били активни у виртуелном свету са честим пријављивањима најбржих ресторана у граду, одмора у Дубаију и на Малдивима, прелепих слика са тих локација и романтичних надоградњи једних за друге.

„Веома сам срећан, али масовно под стресом. Осјећам се као да нисам могла годинама спавати или се купати у миру, али највише од свега мислим да почињем да мрзим Хитен (њен муж) “, одговорила је.

Прошли су само 5 месеци пошто су нови родитељи и њихова доступност на друштвеним медијима знатно опали.



Када сам их пре неколико недеља упознао, питао сам пријатељицу како ужива у овој новој животној фази. „Веома сам срећан, али масовно под стресом. Осјећам се као да нисам могла годинама спавати или се купати у миру, али највише од свега мислим да почињем да мрзим Хитен (њен муж) “, одговорила је.

Иако је звучала љуто са супругом и приметно се напињала новим теретом одговорности, знала сам чињеницу да се оно што доживљава догађа код сваког пара након што роди дете.

Извор слике

Беба и динамика једнаџбе мужа и жене

Без обзира на то колико се заљубљени пар спрема, кад се беба појави на слици, њихова веза неизоставно се губи. Скок од две до три, пролазак кроз магију стварања заједничког живота је узбудљив и све врсте чудесног, али такође значи и да нови родитељ мора проћи кроз прекид везе. Дефинитивно је забрињавајуће, али сваки пар то пролази, а разлози су углавном неискључиви.

  1. Уместо да се фокусирају на романтику, парови теже да постану ефикасни. То значи да се они фокусирају на то да буду најбољи пружалац и неговатељ детета, уместо да буду партнери.
  2. Одржавање брака треба време и енергију, управо две ствари које имају нови родитељи.
  3. Одузимање спавања, бесни финансијски притисак, луди хормони, нема квалитетног времена заједно и нема времена за секс - све води ка распаду односа.
  4. Пост-баби, промена динамике односа пара је неизбежна. Очито је - до сада се радило само о вас двоје, али сада имате ову слатку, сићушну, крхку, обожавану бебу којој је потребна сва ваша пажња. Прелепо је искуство гледати како беба расте, али то такође мења начин на који је ваше партнерство деловало пре.

Али морате запамтити, да свака промена није лоша ствар. Све што требате је да му дате времена да се удубљује. Дакле, уместо да размишљате о убиству, ви и супружник морате да решите најкритичне проблеме са којима се парови суочавају у свом животу након бебе и програмирате да се фокусирају на решења.

Повезано читање: Преварио сам супругу одмах након порођаја, али не осећам кривицу

8 проблема парова пролазе кроз бебу са решењима

Према Институту за односе Готтмана из Сијетла, око две трећине парова постаје незадовољно својим односом у року од три године од рођења родитеља. Није ни чудо што нови изазови представљају поделу између вас и вашег супружника, али постоје начини на које дефинитивно можете поново запалити ваш однос, упркос свим животним променама које вам стижу, помоћу ових решења.

Проблем 1: смањење спонтаности након бебе

Пре него што је беба стигла, као пар који сте обожавали да викендом купујете у тржном центру, возите касно у ноћне вожње или имате недељни ручак. Вероватно сте користили и неко квалитетно „ја време“, када сте са супружником радили своје ствари, због чега сте били сретни као појединци. Али сада када је беба овде, немате слободних дана. Ваша слобода постаје оскудна. Као резултат тога, склони сте да се умешате у честе борбе.

Извор слике

Решење: Причај кад ти треба одмор. Замолите супружника да се брине о беби сат или два да бисте имали мало 'ја времена'. Замолите родитеље да их чувају како би имали мало времена да се поново запослимо. Ако оне нису доступне, замолите своје блиске пријатеље или комшије да воде рачуна о беби с времена на време, како бисте вас двоје добили мало времена.

Проблем 2: Одговорност за кућне послове

Када се беба на слици чини да се кућни послови двоструко повећавају, а сада морате да завршите посао још брже. Парови имају тенденцију да постигну резултат - то сам и урадио, па сад то радите. То никоме не помаже.

Решење: Кад вам је потребна помоћ, не чекајте да се ваш муж добровољно јави. Мушкарци имају тенденцију да боље реагују на директне захтеве. Подсетите се да ни он не узима одмор. Подједнако је напоран и под стресом као и ви. Када дијели кућанске послове, не заборавите да кажете хвала. То ће му помоћи да се понаша пријемчивије за будуће захтеве.

Проблем 3: Борба око новца и трошкова након детета

Имати бебу значи да неко од вас мора напустити посао, бар на неко време, да се брине о малишану - што значи да сада само један паицхекуе долази у ваш дом са додатним чланом породице. Природно, забринутост због новца расте и пошто не можете да бацате дјетету, истренирате супружника.

Решење: Постоје два начина да се то реши. Покушајте да живите на једној плати чак и ако долазите кући два, током шест месеци или годину дана. Неискоришћену плату сачувајте као хитни фонд. До доласка ваше бебе бићете навикли да живите по буџету.
Али ако је касно да то испробате и сада је беба стигла, јасно разговарајте са супружником о променама које морате да извршите да бисте преживели као породица. Дајте предност бебиним потребама и сопственим потребама. Морате такође схватити да чак и са два дохотка, одгајајући дете у овој светској економији, вероватно се нећете осећати финансијски сигурно.

Повезано читање: Уметност завођења после бебе

Проблем 4: Критика на стил родитељства

Једна ствар је разговарати о филозофији одгајања деце са супружником кад очекујете и осећате се као да би требало да то урадите заједно, друга ствар је да преживите борбу за моћ која се води између вас двоје у животу после бебе без размишљања убијају једни друге. Често се дешава да парови имају честе свађе око тога колико беба треба да спава и једе и како треба да буде дисциплинована. Скоро увек, један од вас користи строжи приступ у одгајању детета, док је други више ослобођен.

Решење: Схватите да сте обоје подједнако одговорни за васпитање свог детета, али трзање другог у стилу родитељства ствара напетост и за ваш брак и за бебу. Ако мислите да приступ вашег супружника није у реду, пустите их да се позабаве последицом своје методе. За ствари попут сна и хране следите строге смернице које вам је дао педијатар. За остала питања, заједно читајте и гледајте о правилном стилу родитељства и разговарајте о томе шта је најбоље за ваше дете.

Проблем 5: Секс након бебе

Секс је сада мање забаван, а више гњаваже. Уморни сте и успавани спавате иако волите секс. Ваш супруг се осећа запостављено због недостатка физичке интимности, а као резултат тога свађа се удвостручује.

Извор слике

Решење: Постоји много начина за секс након бебе. Покушајте заказати секс. Нека ваша спаваћа соба не буде беба. Замолите своје пријатеље да чувају децу кад вас двоје изађете на врелу ноћ. Запамтите, то што имате мање секса не значи и недостатак љубави. Управо пролазите кроз неке велике животне промене и требате предузети неке проактивне акције како бисте поново оживели свој сексуални живот.

Проблем 6: Нема времена за квалитет

Пар времена је сада време породице. Сигурно проводите више времена заједно, али немате времена сами. Такође не морате да изађете на девојке у ноћ или на пиво са момцима. Вријеме је изазовно, наравно, али постоје начини за управљање временом.

Решење: Осим заказивања секса и ноћних излазака, унапред испланирајте кратке састанке на којима можете разговарати о проблемима бебе, стварима које су се догодиле на послу и схватити неке празне трачеве. Завршите састанке у доброј нози сладоледом или остатком чоколаде. Такође, немојте се осећати кривима због тога што сте се неко одселили од породице да бисте имали назад своје соло излете. Замолите свог супружника да буде кооперантан у том погледу, како бисте се могли поново вратити кући.

Проблем 7: Границе за законе

Баке и дједови су нам од велике помоћи да се брину о новорођенчету, али такође желе пуно времена са бебом. Ако вам је стало до приватности, пружање законовима или родитељима 24-часовни приступ вашем дому може вам ићи на живце.

Решење: Постављање својих граница је решење овде. Без обзира колико великодушни и корисни били, имате право да кажете не. Али уместо да повређујете њихове осећаје, замолите их да дођу током радних дана, тачније у време када вам је потребна помоћ око бебе и куће.

Проблем 8: Поремећаји расположења након порођаја

Нове мајке пролазе кроз промене расположења након што су родиле дете као резултат поремећаја расположења након порођаја. Као резултат убода хормона, склони смо да реагујемо оштрије него иначе, добивамо крађу него нормално и осећамо узнемиреност због малих промена које се тичу добробити детета. За вас то није само стресно време, већ узима и данак и за вашег супруга. Као резултат тога, ваш брак пролази кроз озбиљан раскид везе.

Извор слике

Решење: Једини начин да се прође кроз фазу након порођаја је подршка вашег супруга. Разговарајте с њим о налету осећаја који имате. Прочитајте заједно о фази и разговарајте о томе како се заједно можете суочити са изазовом и која врста помоћи би вам била потребна.

Запамтите, заједничко дете не значи само нови изазов и проблеме, већ је и одличан начин за јачање везе заједно упркос успонима и падовима. Гледање вашег партнера како пева успаванку или подучавање њеног пливања чини да се поново изнова заљубите у њих. Прве дане родитељства узмите као камп за дизање возила; ако ово преживите, преживјет ћете без обзира на проблеме у животу.

Мој муж не проводи време са мном

Шта је са интимношћу након рођења деце?