16 најбољих теретана за плаћање по салону, савршених за фобе посвећене вежбању

Од прибјегавања притисцима од кауча до кориштења кухарица умјесто бучица, помисао да се још више знојимо током закључавања тјера нас да пожелимо бацити ручник заувијек када је у питању вјежбање.

Стога не чуди што многи од нас достижу умор од фитнеса код куће и одбројавају дане до поново отворене теретане у Великој Британији . Промена пејзажа и рутине вежбања није могла доћи ускоро за многе зечице у теретани.



Срећом, затворене теретане, базени и центри за разоноду коначно ће моћи да пожеле добродошлицу љубитељима фитнеса у току Вирус Корона пандемија од 25. јула.



Међутим, како Цовид-19 наставља да баца све празнике и венчања док се планови појављују у ваздуху, важније је него икад да људи могу да учествују у фитнесу без обавезе да плаћају скупе, једногодишње чланарине.

Дакле, како можете да се опоравите током закључавања, испробајте гомилу најновији трендови фитнеса и користите високотехнолошку опрему за теретану на сигуран начин како и када то одговара, без финансијске обавезе чланства у теретани од £ 70 по месецу?



Време је да почнете да се бавите плаћањем теретана-од пада часова до студија без дугорочних обавеза.

Жена скаче у ваздух у урбаном студију Тара МоореГетти Имагес

Од 45-минутних часова ХИИТ-а до јоге и медитације, ево наше најбоље листе најбољих теретана које плаћате док идете:

1) Други_простор

'Нема чланства. Без накнаде за придруживање. Само циклус испумпавања крви, чишћење мисли, ХИИТ и јога кад год пожелите. '



То је закључак о лондонском бутик студију Анотхер_Спаце који садржи само три врсте часова - јогу, ХИИТ и циклус - који чине његову методу унакрсног тренинга за укупну кондицију.

Анотхер_спаце Анотхер_Спаце

Све што корисници треба да ураде је да се региструју у студију паи-ас-иоу-траин (без придруживања и чланства), купе кредит (1 кредит = 1 разред) и изаберу сесију из распореда.

Уз кредите који почињу од само 20 фунти (уводна понуда од два кредита плус кредит за пријатеља у вредности од само 30 фунти) и пакет од 20 кредита који кошта разумних 325 фунти, нема изговора да не ставите спортски грудњак и ударио у бицикл.



Анотхер_Спаце Јамие МцГрегор Смитх

Још боље, смоотхији по наруџби, органски хладно прешани сокови и хранљиве грицкалице такође су у понуди у студијском бару за смоотхие, пружајући било шта од мјешавина маслаца од ораха до Берри Бластс пуњених протеином сурутке.

Локације: Банка (40 Цолеман Стреет, ЕЦ2Р 5ЕХ) и Цовент Гарден (4-10 Товер Стреет, ВЦ2Х 9НП). Откриј више овде .

2) Кобок

Шест удараца. Шест бројева. То је све што треба да знате пре него што се пријавите на један од часова бокса у Кобок -у.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Нудећи 50-минутне часове високог интензитета, обука укључује праћење низа комбинација приказаних у ХД-у на зиду студија пре него што пређете на ХИИТ сетове (размишљајте о трбушњацима, притисцима, подригивању итд.) На поду. „То је кардио, без миља“, каже Кобокова веб страница.

Ох, и да ли смо споменули Вицториа'с Сецрет Јоурдан Дунн је тамо обичан боксер?

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Са појединачним часовима који почињу од 20 фунти, свираћете уз ритмове хип -хопа и Р&Б песама попут Н.Е.Р.Д, Царди Б и Кание Вест.

Локације: Цхелсеа (Унит 8-11 Кингс Валк, 122 Кингс Роад, Лондон, СВ3 4ТР) и Цити (85 Лондон Валл, Лондон, ЕЦ2М 7АД). Откриј више овде .

3) 1Буните се

Спремни за тешко сагоревање и још јаче знојење? Лондонски теретани 1Ребел за одлазак у теретану нуде само три Рс које морате знати када је у питању фитнес високог интензитета: Риде, Румбле и Ресхапе.

Заборавите своју класичну центрифугу. У Риде-у „побуњеници“ учествују у високоенергетској тематској вожњи од 30-45 минута са инструктором, док у међувремену часови Румбле нуде надолазећим боксерима прилику да учествују у озбиљној експлозивној сесији, учећи вруће ударање, крижање и ударање попут про.

1Ребел 1Ребел

Међутим, не можете посетити 1Ребел а да не похађате час Ресхапеа-45-минутно високо интензивно групно искуство дизајнирано да кондиционира и обликује одабране мишићне групе. Рушење баријера никада није звучало тако примамљиво.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

А са сесијама које почињу од само 20 фунти (зашто не бисте пробали Трипле - три сесије за 39 фунти?) Заиста немате изговора да се не придружите побуни због фитнеса.

Локације: Лондон (емитовање, Ст Мари Аке, Соутхбанк, Баисватер, Вицториа). Откриј више овде .

4) БКСР

Тренирајте као шампион у једној од првих врхунских боксерских сала у свету у лондонском Марилебонеу. Са боксом у својој основи, БКСР нуди низ борбених дисциплина, лекције, кружну обуку и групне часове неких од најелитнијих тренера.

БКСР БКСР

Ох, а да ли смо споменули боксерског шампиона Антхони Јосхуа је у одбору за чланство БКСР -а?

Једна сесија личне обуке/борбеног тренирања кошта 85 фунти

Локације: Паддингтон 24, Марилебоне, Лондон В1У 5КИ. За више детаља контактирајте БКСР овде .

5) Барри'с Боотцамп

Не можете поменути интензивну кондицију без дочаравања слике знојавог тренинга у Барри'с Боотцампу.

Барри Барри'с Боотцамп

Тренинзи са утезима и кардио интервали сагоревају до 1.000 калорија по сату у Барри'с -у и убрзавају метаболизам у мировању, па настављате сагоревати калорије чак и након завршетка часа.

Барри Барри'с Боотцамп

Са 50 студија широм света и планира да отвори још 100 у наредних пет година (постоји седам лондонских подружница, а Барри'с Сохо отворен у Кингли Стреет 12. септембра) Барри'с нуди 60-минутну наставу „Фулл Боди“ за само 22 фунте.

Сазнајте више о томе како је Барри'с УК прилагодила своје студије и вежбе током пандемије овде .

Локације: Широм света. Лондон (Запад, СВ1, Централ, Исток). Откриј више овде .

6) Чиста теретана

Са више од 200 теретана без уговора у Великој Британији, с већином отворених 24 сата дневно, корисници се могу резервисати за низ часова, укључујући кардио, вежбе снаге и тонуса, ум и тело и функције, одлазак у теретану никада није био тако једноставно.

плаћајте док идете у теретане Иури АрцурсГетти Имагес

Теретана нуди и бесплатне видео записе о вежбању и водиче за вежбање на мрежи, што значи да можете вежбати, остати мотивисани и бити здрави из удобности свог дома.

Локације: широм земље. Откриј више овде .

7) Класа Пасс

Ако немате довољно времена и морате да резервишете теретану у последњем тренутку током паузе за ручак, дефинитивно вам је потребна Цласс Пасс.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

ЦлассПасс је чланство са свеобухватним приступом глобалној мрежи од 10.000 - да, то је то хиљаду - фитнес студији.

Од тренинга снаге и бициклизма, до јоге, корисници могу приступити најбољим часовима вјежбања одабиром међу хиљадама сесија на мрежи, читањем оцјена и рецензија и испробавањем препоручених часова на основу циљева фитнеса.

плаћајте док идете у теретане Јована СимовскиГетти Имагес

Све што треба да урадите је да платите 8,75 фунти месечно, што вам даје 25 кредита да резервишете 2-3 сваке четири недеље.

Ово је врста погодбе која нам је потребна пре дана плаћања.

Локације: Широм света. УК - Бристол, Лондон, Манцхестер. Откриј више овде .

8) Теретана

Отворена 24 сата дневно, Тхе Гим нуди чланство без уговора у теретанама широм земље.

Са најсавременијом опремом, садржајима, као и бесплатним часовима (нпр. ХИИТ, пилатес, стазе), теретана даје предност вашем фитнес путовању и циљевима изнад свега.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Дневна карта кошта само 6,99 фунти без додатне накнаде за придруживање, па је изговор „теретане прескупе“ сада сувишан.

Сазнајте више о томе како Тхе Гим ажурира своју најбољу праксу током Цовид-19 у наставку:

Овај садржај је увезен са ИоуТубе -а. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Локације: широм земље. Откриј више овде .

9) ОКВИР

Спремни за кретање, знојење и гориво? Па, свидеће вам се ФРАМЕ из Лондона. Студио нуди енергичним зекама у теретани прилику да напредују у разреду за забаву и забаву.

Било да се ради о плесу, пилатесу, јоги и медитацији и баре, или чак о „мајчинству“ пре и после порођаја, или један на један са личним тренером, борићете се да то не постигнете ментално и физички захваљујући ФРАМЕ-у.

Рам Рам

Фраме’с Фуел цафе такође нуди корисницима здраве грицкалице и смоотхие, па чак и прилику да купе неке понуде спортске одеће у Фраме продавници.

Корисници могу надопунити своју личну Фраме картицу - попут Оистер картице без муке - и потрошити је на било коју класу, смоотхие или малопродајну робу у продавници или на мрежи (надоплатите најмање 50 £). Можете изабрати да потрошите месечни буџет да одвојите часове или да га „наплатите“ на манжети на дан плаћања.

Локације: Седам студија широм Лондона. Откриј више овде .

10) Цоре Цоллецтиве

Понављајуће веслање можда не звучи као најузбудљивије спортске активности, али када се комбинује са различитим низовима тегова и вежбама на поду, сврбеж ће вас да забодите весло (разумете?) Када чујете шта Цоре Цоллецтиве нуди .

Цоре Цоллецтиве .

Луксузни бутик фитнес студио са седиштем у Лондону покренуо је свеобухватне ефикасне и интензивне часове фитнеса, ЛИФТ+РОВ. Састоји се од 45-минутног интервалног тренинга високог интензитета, заснованог на три главна стуба; кардио, снага и издржљивост, ово је високооктански тренинг који пружа изузетне резултате у фитнесу.

Цоре Цоллецтиве .

Користећи различите тежине, кеттлебелл -е, мрене и телесну тежину, ова класа помаже у повећању броја откуцаја срца и промовише кардиоваскуларну кондицију, радећи на девет главних мишићних група: четворке, тетиве мишића, глутеус, латс, језгро, рамена, трицепс, леђа и бицепс.

Једна класа кошта 22 фунте и може достићи разумних 495 фунти за 30 часова (16,50 фунти по класи).

Локација: Пхиллиморе Валк 45, Лондон, В8 7РЗ. Откриј више овде .

11) Соул Фоод

Припремите се за добијање а озбиљно зној, захваљујући најновијем лондонском фитнес студију Вицтус Соул.

Као први студио ове врсте, ово место за вежбање нуди групне вежбе инспирисане боксом и трчањем са посебним фокусом на технику, форму и опоравак.

Лосер Соул .

Нудећи почетних 36 часова недељно, гости су позвани да изаберу један од два тренинга - ХИИТ & РУН и ХИИТ & БОКС - који трају од 40-60 минута.

Лосер Соул МАРЦЕЛ

Примарни покрети, заједно са најбољим принципима трчања и бокса, језгро су овог концепта и видеће вас како један минут бацате леву удицу, а следећи трчите при 18 км / х. Запамтите, изазов значи промену.

Паи-ас-иоу-го почиње од 20 £ по улазу или су доступни пакети и чланства. Шта чекаш?

Локација: Манселл Стреет 90, Лондон, Е1 8АЛ. Откриј више овде .

12) Фликицк

Покренут 2018. Фликицк Часови се фокусирају на комбинацију ХИИТ вежби са телесном тежином и комбинација истезања и кик бокса које вас обећавају да ћете се ознојити у року од неколико минута од учешћа у сесији.

Студио је недавно представио своју класу „Снага“-вежбу за цело тело дизајнирану да вас ојача ментално и физички тако што ћете поделити кругове на торби и подићи тегове на клупи.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Још боље, теретана даје приоритет одрживости и намерно одбија да продаје пластику за једнократну употребу на лицу места, поново користи паковање боксерских рукавица, нуди попусте гостима који враћају бочице за негу тела на поновно пуњење и има само органске производе за менструацију.

Пробни час на локацији са седиштем у Лондону кошта само 10 фунти са осам „пропусница за класе“ у укупном износу од 120 фунти.

Ох, и јесмо ли споменули да има француског булдога, Токио, као свог најмлађег „тренера“. Пси и бучице - шта више можете пожелети?

Локација: 350 Еустон Роад, Регент'с Плаце, Лондон, НВ1 3АКС. Откриј више овде .

13) СоулЦицле

2018. године, СоулЦицле -који воле Беионце, Вицториа Бецкхам и Мицхелле Обама-покренуо је свој први студио са сједиштем у Великој Британији у срцу Сохоа, нудећи корисницима прилику да се укрцају у један од 64 бицикла и одвезу га до -уметничко озвучење на свећама са мирисом свеће грејпфрута-да, заиста-које се шири у ваздух.

Рамена, поткошуља, рука, мајица без рукава, груди, лакат, зглоб, вежба, активни резервоар, струк, СоулЦицле: Мариа Бентлеи

Његов други студио са седиштем у Лондону ускоро ће се отворити на Краљевом путу, Цхелсеа , који ће садржати 60 бицикала постављених на два спрата, што значи да немате изговора него да навучете свој спортски грудњак и презнојите се у спортском центру жуте боје.

Да бисте започели са СоулЦицле хипом, можете купити почетничку класу јахача за 16 фунти, три класе за 50 фунти и до огромних 50 сесија за 2000 фунти.

Локације: 3-4 Греат Марлбороугх Стреет Лондон УК В1Ф 7ХХ; 224-226 Кинг'с Роад ТБЦ. Откриј више овде .

14. Дигме Фитнесс

Тим у Дигме -у ради о високим циљевима и подстиче посетиоце да дубоко копају како би искористили предности фитнеса. Дигме има шест главних компоненти које укључују спин, ХИИТ, јогу, виртуелни клуб за трчање, вежбе са отпором и вежбе на отвореном.

плаћајте док идете у теретане Цаван ИмагесГетти Имагес

Поред услуге на захтев, Дигме има студије широм Лондона, укључујући локације у Рицхмонду, Окфорд Стреет, Мооргате, Блацкфриарс, Фитзровиа, Еарлинг и још два места која долазе у Банк и Цовент Гарден.

Још боље, можете платити по разреду, а један кредит уживо кошта само 6 фунти. Његова уводна понуда (три кредита, вриједи мјесец дана) кошта 30 фунти, док један кредит кошта 22 фунте, а неограничена годишња пропусница нуди се за 1.359,20 фунти.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Локације: Неколико студија широм Лондона. Откриј више овде .

15) УН1Т

Са локацијама у Дохи, Бечу, Минхену, Кувајту, Малти, УН1Т има лондонски студио са седиштем у Лондон Бриде и друго место које се отвара у Холборну у октобру 2020.

Са вежбама фокусираним на три основна стуба: Снага, кондиција и покретљивост , перформансе су срж свега што УН1Т чини како би промовисао здравији приступ менталном и физичком благостању.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Посетиоци студија могу да бирају између часова кондиционирања високог интензитета, радећи у блоковима времена било где од 20 секунди у класи табата ЕНТ1ТИ, па све до осам минута на часовима тимског кондиционирања попут АЛЛИ или ПИРАМИД.

Постоје и спорији часови са фокусом на сложене покрете, као што су чучњеви, мртво дизање и клупа за пресинг, фитиљ кардио и часови тренинга снаге, и јога сесије. Обука траје до 40 минута по часу.

Овај садржај је увезен са Инстаграма. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Можете платити неограничену месечну претплату (195 фунти), шест месеци унапред (1050 фунти), пакет од пет класа (95 фунти) или једну класу за само 20 фунти-опције су бескрајне.

Локације: Лондонски мост и ускоро отворена локација Холборн. Откриј више овде .

16) СтронгХер

Не бисмо могли бити више узбуђен због отварања СтронгХер -а - првог лондонског студија за снагу и кондиционирање само у Вомкну у Бетхнал Греен -у.

плаћајте док идете у теретане СтронгХер

Читав етос СтронгХер -а је образовање, обогаћивање и оснаживање жена свих различитости, култура и вера како би им помогао да преузму контролу над својом кондицијом у позитивном и пријатељском окружењу. Још боље, уче вас свим основама тренинга отпора/ тежине, ХИИТ -а, исхране и стварања позитивних навика.

Часови су отворени за све нивое способности и трају 50 минута (40 минута у време ручка) и укључују све од Рефлов -а (јога), Лвл УП (јачање снаге), Форце (сагоревање масти), Стронг (мислите на притискање дневника!), Стридес (клуб за трчање са тренингом снаге) и још много тога.

плаћајте док идете у теретане СтронгХер

Почетници могу купити уводни пакет од три класе за 20 фунти (истек 14 дана), једну сесију за 16 фунти (истек месец дана), дневну карту за 4,99 фунти (истек 24 сата) и до шест месеци уговора на неограничено време часови од 6,18 ГБП по разреду (ако у просеку имате приближно четири часа недељно).

Још боље, чак постоји и снижена стопа за НХС Куеенс и студенте!

Локација: улица Цудвортх, Бетхнал Греен. Откриј више овде .

Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака директно у пријемно сандуче.

Треба вам више инспирације, пажљивог новинарства и кућних савета за лепоту? Претплатите се на штампани часопис ЕЛЛЕ сада и платите само 6 фунти за 6 бројева. ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ ОВДЕ

Повезане приче
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио